Tenez votre club de la bonne façon pour de meilleures performances Savoir bien saisir son club est un incontournable du golf. Sans une bonne prise en main, comment balancer correctement le club ? Les deux types de prise au golf et leurs variantes. Au golf, on compte deux types de prise (ou grip) et leurs …
Serez-vous gaucher ou droitier au golf? Au tennis, toute raquette peut servir tant aux gauchers qu’aux droitiers, car ses deux faces sont identiques. Mais au golf, les deux côtés de la face des bâtons sont différents. Il faut donc faire un choix avant d’acheter son équipement : ensemble de golf gaucher ou droitier. De façon …
Êtes-vous prêt à jouer au golf? Sans tomber dans le perfectionnisme, êtes-vous vraiment prêt à jouer au golf cette année? Êtes-vous assez en forme pour éviter les blessures? Avez-vous l’équipement et les accessoires voulus pour faire de votre saison de golf un réel plaisir? Votre élan de golf et votre jeu court vous aideront-ils à …
Ensemble de golf neuf ou usagé? Mieux vaut un ensemble de golf neuf qu’un ensemble trop usé et dont les prises (grips) sont à changer parce que trop glissantes. De plus, si l’équipement que vous envisagez d’acheter compte une dizaine d’années ou plus, vous aurez plus de mal à jouer au golf. En effet, la …
Les habitudes ont la vie dure. Chaque fois qu’on fait un mouvement, une protéine (la myéline) vient s’ajouter autour de la racine (axone) des cellules nerveuses concernées. Cette protéine permet à l’influx nerveux de mieux passer. Cela facilite l’exécution ultérieure de ce même mouvement. Avec le temps, jusqu’à 300 couches de myéline peuvent ainsi se …
« Garde les yeux sur la balle! » Ce conseil prodigué par les amateurs qui s’improvisent coach de golf me rend fou. Surtout s’il manque de nuances. Car il est vrai que fixer la balle des yeux pour une partie d’un ÉLAN COMPLET est bénéfique. Mais garder les yeux sur la balle pour la totalité du swing de golf est …
Comment éviter les tops au golf? C’est la hantise des golfeurs débutants : une balle qui part en rase-motte et qui peine à dépasser les 100 verges (90 mètres). C’est ce qu’on appelle un top au golf. Comment faire pour éviter les tops au golf? Soulignons d’abord qu’un coup de golf réussi se produit sous …
Quelle importance accorder aux fondamentaux de l’adresse (position initiale) au golf? Certains professeurs de golf estiment que les fondamentaux du golf comptent pour jusqu’à 80% de la réussite au golf. En effet, les fondamentaux placent le golfeur dans une position optimale pour son élan. C’est pourquoi vous devez vous assurer de bien les maîtriser. Quels …
Stressé(e) par le temps de jeu? Parlons Ready Golf! Le temps de jeu est un sujet préoccupant pour les golfeurs débutants. Soit qu’ils craignent de ne pas pouvoir suivre la cadence, soit qu’ils s’inquiètent du groupe qui arrive constamment derrière eux. Dans le présent article, je vous donne deux recettes pour éviter pareil stress. La …
Peur de vous faire pousser dans le dos au golf? Lire la suite »
Comment savoir où golfer pour son plaisir? C’est difficile, me direz-vous, de savoir où golfer pour plaire à tout son monde. Pourtant, c’est si important. Des parcours de golf, il y en a pour tous les goûts et pour toutes les bourses. Et les critères à considérer pour faire un bon choix sont nombreux. Vous …
Choisir son parcours de golf : une décision cruciale Lire la suite »
Lexique anglais-français-québécois des termes du golf. Ce lexique anglais-français-québécois des termes du golf vous permettra de mieux saisir les subtilités du golf. Grâce à ce lexique, vous comprendrez mieux toutes les situations se présentant sur un parcours de golf. De plus, vous pourrez mieux apprécier toute l’information diffusée sur le web. Cliquez sur les termes en …
Comment s’initier au golf? Dans le présent article, je vous révèle 10 erreurs parmi les plus courantes commises par ceux qui souhaitent s’initier au golf. Malheureusement, ces 10 erreurs s’avèrent coûteuses en temps, en efforts et en argent perdus pour l’apprenti golfeur. Ce dernier en arrive vite à se dire qu’il n’a aucun talent pour …
Initiation au golf : 10 erreurs très répandues à éviter absolument Lire la suite »
Apprendre le golf : Y a-t-il un meilleur moment? Je me fais constamment poser cette question : Quel est le « meilleur moment » pour apprendre le golf? Avant d’y répondre, permettez-moi de vous faire part de la réalité. Gare aux mauvais départs! Trop souvent, les golfeurs initient leurs amis ou proches au golf, sans en avoir …
Quel est la meilleure façon d’apprendre le golf? Lire la suite »
Voulez-vous apprendre rapidement à jouer au golf? Facile : Utilisez vos deux cerveaux : Wilfred et Willy. C’est ainsi que j’appelle les deux hémisphères du cortex. Qui sont vraiment Wilfred et Willy? Wilfred est le cerveau logique, le conscient, le scientifique, souvent associé à l’hémisphère gauche. Wilfred est celui qui parle, écoute et pense. Il …
Le secret : la visualisation. Vos séances de pratique seront plus efficaces grâce à la visualisation. Vous pourrez donc réduire leur durée et leur coût en paniers de balles. Selon mon expérience, 4 séances de visualisation conjuguées à 1 seule séance de pratique valent mieux que 5 séances de pratique. De quoi dégager amplement d’argent …
Séances de pratique de golf : multipliez leur efficacité Lire la suite »
Qu’est-ce que la pratique intelligente? Dans l’article « Le duo Wilfred et Willy« , vous avez appris à utiliser vos deux hémisphères cérébraux avec la routine préparatoire WWW pour apprendre rapidement. Maintenant, voyons comment vous pouvez optimiser vos séances d’entraînement grâce à la pratique intelligente. Tout d’abord, réservez 80 % de votre temps de pratique aux techniques du …
Nul au golf : C’est pas votre faute! Vous vous croyez nul au golf? Je crois tout à fait le contraire. Des échecs répétés qui s’expliquent Vous avez tenté l’expérience du golf, mais avez essuyé un échec? Ou, peut-être, n’arrivez-vous pas à mettre en pratique les conseils des bons samaritains? Ou bien, votre balle s’obstine-t-elle …
Le putting de A à Z Le putting, ou coups roulés, constitue 43 % du score, d’où sa grande importance. Bien qu’étant le mouvement le plus simple au golf, le putting jette les bases de toutes les techniques du golf : chipping, pitching, demi-swing et, même, coups de départ en élan complet avec le driver (bois …
Le chipping (approche roulée au green) Les coups les plus courts, comme le chip, sont les plus importants au golf. Selon votre maîtrise, le putting, le chipping et le pitching, soit les 3 techniques de base du jeu court, constituent de 50 à 70 % de votre score! C’est donc dire que, si vous débutez au …
Le pitching (approche HAUTE vers le green) La technique du pitching, ou pitch, terrorise les golfeurs dont l’index est élevé. Pourtant, cette technique s’apprend rapidement pour peu qu’on s’y attarde. Le pitch fait partie de l’arsenal du jeu court, avec le putt et le chip. C’est donc un coup de golf très fréquent et qui …
Le demi-swing : Lancez des fléchettes sur le green! Enfin le demi-swing, me direz-vous! Maintenant, vous allez pouvoir approcher le green depuis le fairway avec n’importe quel club (bâton). Cependant, avant de passer au demi-swing, assurez-vous d’avoir bien maîtrisé les swings plus courts : putt, chip et pitch. Sinon, vous courrez à la catastrophe, car …
Un coup de départ canon! Le coup de départ, en particulier celui avec le bois 1, c’est la cerise sur le gâteau, la récompense suprême. On connaît bien l’expression « Drive for show, putt for dough » (le swing pour le spectacle, le putt pour l’argent). En clair, le coup de départ épate la galerie, mais …
L’équilibre avant tout, surtout au golf. Selon mon expérience, le premier élément que vous devriez travailler pour améliorer votre performance au golf, c’est l’équilibre. Sinon, un élan même parfait ne peut produire de bons résultats, coup après coup. Autrement dit, comment pouvez-vous avoir de la constance au golf si vous risquez de tomber? Impossible. Je …
Entraînement physique pour le golf : l’équilibre Lire la suite »
Améliorez vos distances au golf Voici quelques exercices simples, mais efficaces, pour améliorer vos distances au golf. Le secret : la souplesse pour tourner plus. Cela contribue également à faciliter l’équilibre et, donc, la régularité de vos coups de golf. La souplesse vous procurera un swing de golf plus ample et, donc, plus puissant pour …
Quels sont les véritables bienfaits du golf? S’il est généralement reconnu que la pratique d’un sport est bénéfique, quels sont véritablement les bienfaits du golf? Précisons d’abord que les bienfaits du golf découlent principalement de la marche à pied. Par conséquent, évitez la voiturette électrique dans la mesure du possible. Quelques bienfaits du golf faisant consensus …
Golfeurs : N’oubliez pas votre protection solaire! Avec l’été qui bat son plein, la protection solaire de votre peau est extrêmement importante. Rappelez-vous : votre peau est votre plus grand organe. Appliquez donc régulièrement un bon écran solaire pour la protéger. Mais quel écran solaire utiliser ? À quelle fréquence ? De nombreuses questions se …
Hydratation et performance au golf Que vous soyez un débutant au golf ou un professionnel aguerri, vous savez que la pratique du golf demande de la visualisation, de la concentration et de l’équilibre. Une bonne façon d’y parvenir consiste à bien hydrater les cellules de votre cerveau et de votre corps. Cela dit, il est important …
