Un coup de départ canon!

Le coup de départ, en particulier celui avec le bois 1, c’est la cerise sur le gâteau, la récompense suprême. On connaît bien l’expression « Drive for show, putt for dough » (le swing pour le spectacle, le putt pour l’argent). En clair, le coup de départ épate la galerie, mais il compte pour peu dans le score total : à peine 14 % du score final d’une ronde de golf. Néanmoins, le coup de départ vous apportera une grande satisfaction. Disons que, partir du bon pied à chaque trou, c’est très motivant, très excitant même.

Un coup de départ, c’est quoi au juste?

Le coup de départ, c’est un élan de jeu long (grand jeu) de forte intensité et qui envoie la balle au loin sur le fairway. De plus, un coup de départ sur une normale 3 ou une normale 4 courte peut atterrir directement sur le green.

Le bois 1 toujours? Surtout pas!

1- Trop erratique

Sur une normale 4 ou 5, il se peut que la zone d’atterrissage de la balle avec votre bois 1 comporte trop de risques pour que cela en vaille la chandelle. Parfois, mieux vaut jouer de manière prudente pour éviter les obstacles comme des arbres, de l’eau et des bunkers. Car c’est avec le bois 1 que les erreurs de direction et les effets latéraux (slices et hooks) sont les plus marqués, les plus pénalisants. Et plus le golfeur est puissant, plus la marge d’erreur se rétrécit.

2- Trop puissant

Si vous ne disposez pas d’une marge de manoeuvre suffisante pour survoler sans risque un plan d’eau ou un ruisseau qui traverse le fairway, mieux vaut jouer à court avec un bâton moins puissant que le bois 1.

De même, si votre bois 1 vous permet généralement d’envoyer la balle à 200 mètres (218 verges), ce n’est pas ce bâton qui vous permettra d’atteindre un green de normale 3 de 137 mètres (150 verges), manifestement. Votre balle volera souvent tout droit au-delà du green. Au prochain coup, vous aurez beaucoup de mal à faire tenir la balle sur le green, même à courte distance. Pourquoi? Parce que. la plupart du temps, vous n’aurez d’autre choix que d’exécuter un coup en hauteur vers une pente descendante.

Le bois 1 : utile malgré tout

Souvent, les apprentis golfeurs sur un champ de pratique (practice) s’entraînent exclusivement avec le bois 1. C’est une grave erreur, car le bois 1 est le bâton le plus difficile à maîtriser. C’est le bâton qui vous fera prendre le plus de mauvaises habitudes. Je ne vous conseille pas de le bouder, je vous suggère plutôt de ne pas en abuser.

Par contre, sur un champ de pratique, le bois 1 s’avère très utile pour le diagnostic du swing. Les trajectoires courbes que ce bois produit étant tellement prononcées, un professeur de golf peut logiquement déduire vos erreurs mécaniques sans recourir aux instruments de mesure électronique. Se fondant sur ses connaissances et son expérience, il fera le lien entre vos trajectoires de balles et vos mouvements, votre mécanique du swing. Disons que le bois 1 a les qualités de ses défauts. C’est pourquoi je l’ai affectueusement surnommé « le révélateur ».

Position initiale pour un coup de départ avec le bois 1

Utilisez un tee très haut pour que la balle dépasse presque complètement la tête de votre bois;
Privilégiez une prise forte pour faciliter la fermeture de la lame à l’impact et, ainsi, éviter la slice;
La balle se trouve face à votre pied avant et même à l’extérieur de ce pied si, comme moi, vous préférez une balle plus haute;
Alignez vos pieds square ou légèrement vers l’extérieur (à droite de la cible pour les droitiers) si vos pieds sont très écartés;
Ouvrez la pointe du pied avant vers la cible;
Placez la tête du bâton « square » par rapport à la ligne de visée et face à votre sein avant; ce faisant, la tête de votre bâton devrait être distancée de 10 cm (4 po) derrière la balle, davantage si votre balle est à l’extérieur de votre pied avant;
Votre poids doit être également réparti sur les deux pieds;
Adoptez une posture en K inversé plus prononcée qu’à l’habitude.

Swing complet pour un coup de départ

L’Élan complet ressemble beaucoup au demi-élan, mais avec plus de rotation du corps.

Faites votre backswing en tournant les épaules et en armant les poignets tardivement;
Votre poids devrait alors se trouver surtout sur le côté intérieur du pied arrière;
Vos muscles fessiers, et en particulier celui du côté arrière, doivent être contractés;
Au sommet de l’élan arrière, votre poids doit se trouver principalement sur l’intérieur du pied arrière, votre genou arrière est resté à la même position qu’il était au début et votre bras avant doit être en pleine extension ou presque;
Reprenez appui sur le pied avant en faisant le mouvement de transition décrit dans l’article sur le demi-swing;
Entamez la descente en amenant le nombril vers la cible;
Traversez la balle en laissant la rotation de votre corps déplier votre bras arrière et propulser vos mains vers la cible;
Pour accentuer l’effet de fouet et, donc, la distance, gardez votre tête derrière la balle le plus longtemps possible;
Finissez votre swing en laissant la tige du bâton s’appuyer sur votre épaule avant, les deux coudes pliés;
Le pied arrière repose sur la pointe de ses orteils (sa plante pointe à l’opposé de la cible);
Restez dans cette position, le corps bien droit, pour faire votre rétroaction (diagnostic).

Remarques additionnelles sur le swing complet

Faites attention à une mauvaise position au sommet de l’élan arrière (poids sur le pied avant au lieu du pied arrière et coude avant plié au lieu de bras avant allongé);
Une descente initiée avec les bras empêche la rotation du bas du corps : vous devez donc tourner vers la cible avant de fouetter;
Faites en sorte que votre omoplate avant tourne complètement des deux côtés, ce qui prouve que tout votre corps a bien tourné;
Ce sont les muscles de la ceinture abdominale qui donnent la puissance (muscles fessiers et obliques) et non pas les muscles des bras.

Position initiale pour un coup de départ avec le bois 3, un hybride ou un fer

Utilisez un tee plus court permettant à la moitié de la balle de dépasser la face de votre bâton;
La balle se trouve face à votre aisselle avant avec un bois 3, mais face avec votre sein avant avec un hybride ou un fer;
Alignez vos pieds square;
Ouvrez la pointe du pied avant vers la cible;
Placez la tête du bâton « square » par rapport à la ligne de visée et face à votre sein avant;
Votre poids doit être également réparti sur les deux pieds;
Adoptez une posture en K inversé comme d’habitude.

Le K inversé pour les droitiers (K non inversé pour les gauchers)

Le volant et la latéralité

Imaginez-vous au volant de votre voiture, les mains biens placées de chaque côté du volant. Maintenant, imaginez-vous au coin d’une rue sur le point de tourner à gauche. Pour tourner à gauche, vous devrez tourner le volant à gauche, n’est-ce-pas? Votre main droite se retrouve alors au-dessus de votre main gauche, vos avant-bras se sont croisés. Pour produire un effet latéral sur la balle au golf, on fait de même : on tourne le volant, on croise ses avant-bras. Mais il y a un mais : la latéralité, c’est-à-dire le côté duquel vous frappez au golf.

Pour un droitier, l’effet brossé consiste à croiser la main droite par dessus la gauche. Pour un gaucher, c’est le contraire, il doit croiser la main gauche par dessus la droite. L’effet brossé est donc comme un virage à gauche pour un droitier, mais un virage à droite pour un gaucher. Et puisque les golfeurs droitiers font face aux golfeurs gauchers en position initiale, un coup en pull pour un droitier part vers la gauche, mais le pull part du côté opposé, vers la droite, pour un gaucher. Vous me suivez toujours?

C’est la raison pour laquelle une balle déviant vers la gauche sera un pull ou un hook pour un droitier, mais un push ou une slice pour un gaucher. Dans le même ordre d’idées, une balle déviant vers la droite sera un push ou une slice pour un droitier, mais un pull ou un hook pour un gaucher.

Éducatif Piquet main avant

Tenez la tête d’un driver inversé avec la main avant (ou d’un hybride si la posture est trop haute), le bras avant complètement allongé devant vous, la tige verticale. Faites des élans sans balle ni bâton avec le bras arrière en passant celui-ci sous le bras avant. Entamez la descente avec les hanches et gardez le nez derrière jusqu’au dégagé sans glisser les hanches vers la cible. Cet éducatif vous aidera à allonger les bras de chaque côté de la balle et, donc à corriger les « bras de croco », c’est-à-dire les bras pliés à l’impact.