Prêt à jouer au golf?

Prêt à jouer au golf

Êtes-vous prêt à jouer au golf?

Sans tomber dans le perfectionnisme, êtes-vous vraiment prêt à jouer au golf cette année?

  • Êtes-vous assez en forme pour éviter les blessures?
  • Avez-vous l’équipement et les accessoires voulus pour faire de votre saison de golf un réel plaisir?
  • Votre élan de golf et votre jeu court vous aideront-ils à ramener une carte de pointage dont vous serez fier?
  • Suivez-vous régulièrement des cours de golf pour revoir les notions de base, à commencer par un bon grip (une bonne prise) sur la poignée?

Dans le doute, vous feriez mieux d’écouter le conseil de feu Joe Wooden, considéré comme le meilleur entraîneur du XXe siècle au basketball universitaire aux États-Unis: «Qui réussit à se préparer, se prépare à réussir.» Je parie que vous voulez réussir, non?

Quatre clés pour se préparer à jouer au golf

1- La préparation physique au golf

Mettez-vous en forme pour mieux performer et éviter les blessures, faites régulièrement des exercices améliorant souplesse, force, équilibre et condition cardio-vasculaire, comme la danse aérobique, le yoga, le tai chi ou le qi gong. Ainsi, vous serez davantage prêt à jouer au golf du point de vue physique.

2- L’équipement et les accessoires essentiels

  • Ayez des bâtons de golf récents, car les vieux bâtons sont plus difficiles à swinguer parce que plus lourds.
  • Faites remplacer les poignées (grips) au moins une fois par année, sinon elles deviennent dures et glissantes et vous forcent à avoir un élan crispé et dépourvu de fluidité.
  • Pour les mêmes raisons, jetez vos vieux gants et achetez-en des neufs.
  • Achetez des balles de dureté adaptée à la vitesse de votre élan :
    • des balles de dames pour les golfeuses débutantes et intermédiaires,
    • des balles pour hommes pour les hommes en général et les golfeuses chevronnées,
    • des balles qui « mordent » plus sur les greens, comme la ProV1x, pour les golfeurs confirmés.
  • Pour une fraction du prix des balles neuves, les balles recyclées font très bien l’affaire, je vous l’assure.
  • Soyez bien chaussés. De bons souliers de golf ou, à défaut, de bons souliers de sport vous donneront plus de prise au sol.

3- Les accessoires utiles

  • N’oubliez pas un parapluie de golf, quelques serviettes de golf et des gants additionnels pour les jours pluvieux.
  • De bonnes lunettes solaires facilitent la lecture des verts.
  • Avez-vous un cocheur de sable (sand wedge ± 56°) et un cocheur de lob (lob wedge 60° ou 64°)? Rarement de série, ces deux bâtons vous permettront de retrancher de nombreux coups autour des verts.

4- La préparation technique

Améliorez votre jeu court (coups de 100 verges et moins). Inscrivez-vous à toutes les cliniques possibles sur le sujet et prenez des cours : putt, chip, pitch, lob, bunkers de vert, bunkers d’allée, etc., car c’est au jeu court que l’on score.

Autrement dit, si vous vous préparez avant de vous lancer sur un terrain de golf, vous triplerez votre plaisir.

Cela dit, je vous souhaite une très joyeuse saison de golf!

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