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Transferencia de peso

Cómo hacer la transferencia de peso en el golf

Una buena transferencia de peso te dará potencia En el complejo baile entre el golfista y la pelota de golf, pocos movimientos son tan esenciales como la transferencia del peso. Esta transferencia requiere un ajuste aparentemente sutil. Sin embargo, puede transformar un swing errático en uno fácil y llevarte de principiante a golfista avanzado. Los

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Técnicas de golf
Fundamentos del golf

¿Cuál es la mejor manera de aprender a jugar al golf?

¿Hay un mejor momento para aprender a jugar al golf? Me hacen esta pregunta todo el tiempo: ¿cuál es el «mejor momento» para tomar clases de golf? Antes de responderla, permíteme que te dé un toque de realidad. ¡Cuidado con los malos comienzos! Con demasiada frecuencia, los golfistas inician a sus amigos o familiares en

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Aprende a jugar al golf
Visualización

Optimice sus sesiones de práctica de golf

El secreto: la visualización. Tus sesiones de práctica serán más efectivas con la visualización. Esto significa que puedes reducir su duración y el coste en canastas de bolas. Según mi experiencia, 4 sesiones de visualización combinadas con 1 sesión de práctica son mejores que 5 sesiones de práctica. ¡Eso es dinero y tiempo más que

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Aprende a jugar al golf
protección solar

Protección solar para golfistas

Golfistas: ¡No olviden su protección solar! Con el verano en pleno apogeo, la protección solar para tu piel es sumamente importante. Recuerda: tu piel es tu órgano más grande. Así que aplícate un buen protector solar regularmente para protegerla. Pero, ¿qué protector solar utilizar? ¿Con qué frecuencia? Son muchas las preguntas que surgen en el

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Salud de los golfistas
hidratación

Hidratación: para jugar mejor al golf

Hidratación y rendimiento en el golf Tanto si eres un principiante del golf como un profesional experimentado, sabes que jugar al golf requiere visualización, concentración y equilibrio. Una buena forma de hacerlo es mantener las células de tu cerebro y tu cuerpo bien hidratadas. Dicho esto, es importante beber mucha agua cada día para mantener un

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Salud de los golfistas
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