Agarre el palo de la manera correcta para un mejor rendimiento Saber cómo agarrar bien el palo es una obligación en el golf. Sin un buen agarre (grip), ¿cómo puedes hacer un swing adecuado con el palo? Los dos tipos de grip en el golf y sus variaciones En el golf, existen dos tipos de …
¿Se juega por la izquierda o por la derecha en el golf? En el tenis, cualquier raqueta puede servir tanto a zurdos como a diestros, porque ambos lados son idénticos. Pero en el golf, ambos lados de la cabeza del palo son diferentes. Por lo tanto, antes de comprar el equipo hay que hacer una …
¿Estás preparado para jugar al golf? Sin caer en el perfeccionismo, ¿estás realmente preparado para jugar al golf este año? ¿Estás lo suficientemente en forma para evitar lesiones? ¿Tienes el equipo y los accesorios adecuados para que tu temporada de golf sea un verdadero placer? ¿Tu swing de golf y tu juego corto te ayudarán …
¿Juego de palos de golf nuevo o usado? Un juego de golf nuevo es mejor que uno viejo con grips desgastados y resbaladizos que son costosos de reemplazar. Además, si considera un juego de 10 años o más, tendrá dificultades para jugar al golf. La tecnología (diseño y fabricación) sigue mejorando el rendimiento de los …
Sabías que los hábitos son permanentes? Cada vez que realizas un movimiento, tu cuerpo añade una proteína (la mielina) alrededor del axón (raíz celular) de todas las células nerviosas implicadas. Esta proteína potencia el impulso nervioso. Esto, a su vez, hace que el mismo movimiento sea mucho más fácil la próxima vez. Con el tiempo, …
«¡Mantén los ojos en la bola!» Este consejo que dan los aficionados al golf que intentan actuar como entrenadores de golf me vuelve loco. Sobre todo si carece de matices. Mientras que mirar la bola durante parte de un SWING COMPLETO es beneficioso, mantener los ojos en la bola durante todo el swing de golf …
¿Cómo no topear la bola? Esta es la pesadilla del golfista principiante: una bola que apenas sale al aire y no llega a los 100 metros. A esto se le llama topear la bola. ¿Cómo se puede evitar? En primer lugar, para tener éxito, debe golpear la bola por debajo de su ecuador contra el …
¿Qué importancia tienen los fundamentos de la posición inicial en el golf? Algunos profesores de golf creen que la posición inicial del golfista representa hasta el 80% del éxito en el deporte. De hecho, los cinco fundamentos de la posición inicial colocan al golfista en una posición óptima para hacer el swing. Es por eso …
¿Estresado por el ritmo del juego? ¡Hablemos de Ready Golf! El ritmo de juego es una preocupación para los golfistas principiantes. O bien temen no ser capaces de mantener el ritmo, o bien se preocupan porque el grupo se acerque constantemente por detrás de ellos. En este artículo, te doy dos recetas para evitar ese …
¿Cómo saber dónde jugar al golf para disfrutar del día? Es difícil saber dónde jugar al golf para complacer a todos. Sin embargo, es muy importante. Hay para todos los gustos y para todos los presupuestos. Y los criterios a tener en cuenta para hacer una buena elección son muchos. En este artículo, te doy …
Diccionario de golf, términos y definiciones. Este diccionario de golf le ayudará a entender mejor el increíble juego del golf. Puedes buscar el término que desees para obtener su definición. ¡Que lo disfrutes!
Cómo aprender a jugar al golf de forma correcta En este artículo, revelo 10 de los errores más comunes cometidos por quienes desean aprender el juego del golf. Desgraciadamente, estos 10 errores resultan ser costosos en términos de tiempo, esfuerzo y dinero desperdiciados por el aprendiz de golfista. Pronto llegan a creer que no tienen …
¿Hay un mejor momento para aprender a jugar al golf? Me hacen esta pregunta todo el tiempo: ¿cuál es el «mejor momento» para tomar clases de golf? Antes de responderla, permíteme que te dé un toque de realidad. ¡Cuidado con los malos comienzos! Con demasiada frecuencia, los golfistas inician a sus amigos o familiares en …
¿Cuál es la mejor manera de aprender a jugar al golf? Leer más »
¿Quieres aprender a jugar al golf rápidamente? Fácil: Utiliza tus dos hemisferios cerebrales a los que llamo Wilfred y Willy. ¿Quiénes son Wilfred y Willy? Wilfred es el cerebro lógico, la mente consciente, el científico, a menudo asociado al hemisferio izquierdo. Wilfred habla, escucha y piensa. Es el maestro de la teoría y los cálculos, …
El secreto: la visualización. Tus sesiones de práctica serán más efectivas con la visualización. Esto significa que puedes reducir su duración y el coste en canastas de bolas. Según mi experiencia, 4 sesiones de visualización combinadas con 1 sesión de práctica son mejores que 5 sesiones de práctica. ¡Eso es dinero y tiempo más que …
¿Qué es la práctica inteligente? En el artículo «Wilfred y Willy«, has aprendido a utilizar tus dos hemisferios cerebrales con la rutina previa WWW para aprender rápidamente. Ahora, veamos cómo puedes maximizar tus sesiones de entrenamiento con una práctica inteligente. En primer lugar, dedique el 80% de su tiempo de práctica a las técnicas de juego …
Ser malo en el golf: no es tu culpa! Crees que eres mal en el golf? Yo creo todo lo contrario. Fallos repetidos que se pueden explicar Has intentado jugar al golf y has fracasado? O, ¿quizás no consigues poner en práctica los consejos de los buenos samaritanos? O bien, ¿tu bola se ha quedado …
El putt de la A a la Z El putt es el 43% de la puntuación, por eso es tan importante. Aunque es el movimiento más sencillo del golf, el putt sienta las bases de todas las técnicas de golf: chipping, pitching, medio swing e incluso golpes de salida de swing completo con el driver …
El chip (tiro bajo de aproximación al green) Los tiros más cortos, como el chip, son los más importantes en el golf. Dependiendo de su dominio, el putt, el chip y el pitch, las 3 técnicas básicas del juego corto, suponen entre el 50 y el 70% de su puntuación. Es decir, si es nuevo …
El pitching (Aproximación alta al green) El pitching es una técnica que aterroriza a los golfistas con un hándicap alto. Sin embargo, esta técnica se puede aprender rápidamente si se le presta atención. El pitch forma parte del arsenal del juego corto, junto con el putt y el chip. Por lo tanto, es un tiro …
El medio swing en golf: ¡Lanza dardos al green! ¡Por fin el medio swing, se podría decir! Ahora podrá acercarse al green desde la calle con cualquier palo. Sin embargo, antes de pasar al medio swing, asegúrate de que dominas los swings más cortos: putt, chip y pitch. Si no lo hace, se dirige al …
¡Un golpe de salida de cañón! El golpe de salida, especialmente el que se realiza con el driver, es la guinda del pastel, la recompensa definitiva. Todos conocemos la expresión «Drive for show, putt for dough». En pocas palabras, el golpe de salida es un espectáculo, pero no cuenta mucho en la puntuación total: sólo el …
La posición sentada prolongada : ¡peligro! Hoy en día, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo sentados en un escritorio o frente a un ordenador o smartphone, sentados en el transporte (coche, autobús, avión), sentados para comer, sentados frente a la pantalla de la televisión o del cine. De media, pasamos más de 6 horas …
El equilibrio es lo primero, especialmente en el golf. Según mi experiencia, lo primero que debes trabajar para mejorar tu rendimiento en el golf es el equilibrio. De lo contrario, incluso un swing perfecto no puede producir buenos resultados tiro tras tiro. En otras palabras, ¿cómo puede tener consistencia en el golf si es probable …
Mejora tus distancias en el golf Aquí tienes unos sencillos, pero efectivos, ejercicios para mejorar tus distancias en el golf. El secreto: flexibilidad para girar más. Esto también ayuda al equilibrio y, por tanto, a la consistencia de tus tiros de golf. La flexibilidad te dará un swing más completo y, por tanto, más potencia …
¿Cuáles son los verdaderos beneficios del golf? Todos sabemos que el deporte es bueno para la salud. Pero, ¿cuáles son los verdaderos beneficios del golf para la salud? Antes de entrar en materia, seamos sinceros: la mayoría de los beneficios del golf provienen de caminar. Así que dile adiós al carrito eléctrico y saluda a …
Golfistas: ¡No olviden su protección solar! Con el verano en pleno apogeo, la protección solar para tu piel es sumamente importante. Recuerda: tu piel es tu órgano más grande. Así que aplícate un buen protector solar regularmente para protegerla. Pero, ¿qué protector solar utilizar? ¿Con qué frecuencia? Son muchas las preguntas que surgen en el …
Hidratación y rendimiento en el golf Tanto si eres un principiante del golf como un profesional experimentado, sabes que jugar al golf requiere visualización, concentración y equilibrio. Una buena forma de hacerlo es mantener las células de tu cerebro y tu cuerpo bien hidratadas. Dicho esto, es importante beber mucha agua cada día para mantener un …
