¿Quieres aprender a jugar al golf rápidamente?
Fácil: Utiliza tus dos hemisferios cerebrales a los que llamo Wilfred y Willy.
¿Quiénes son Wilfred y Willy?
Wilfred es el cerebro lógico, la mente consciente, el científico, a menudo asociado al hemisferio izquierdo. Wilfred habla, escucha y piensa. Es el maestro de la teoría y los cálculos, pero sólo hace bien una tarea a la vez. Wilfred lleva dos sombreros: el de caddie y el de entrenador.
Willy es el cerebro intuitivo, la mente subconsciente, la caja de automatismos, el hacedor, a menudo asociado con el cerebro derecho. Willy es un tipo visual y cinestésico. Se basa en imágenes y sensaciones, que le permiten realizar bien hasta 1000 tareas relativas a movimientos a la vez. Willy sólo lleva un sombrero: el de golfista.
Wilfred sabe, Willy hace. Aunque lo sabe todo sobre el swing de golf, Wilfred hace un mal swing con el palo. Willy es mucho mejor en el swing del palo, pero necesita a Wilfred como entrenador para entrenar correctamente y convertirse en un mejor golfista.
La Rutina WWW
¿El secreto para aprender a jugar al golf rápidamente? Intentar hacer una sola cosa a la vez usando la rutina WWW. La rutina WWW (Wilfred-Willy-Wilfred), es todo lo que un golfista necesita para mejorar su swing de golf. Como implica, se repite una rutina en todos y cada uno de los swing de golf.
La primera W significa Wilfred: Tome su posición inicial utilizando Wilfred. Para ello, siga los pasos explicados en la posición inicial.
La segunda W es de Willy: Desactive Wilfred y active Willy. Para ello, dirija la mirada al objetivo durante 10 segundos y luego haga el swing con Willy sin pensar, o visualice su swing muchos segundos antes de hacerlo. Willy estará tan encendido como Wilfred estará apagado.
La tercera W significa Wilfred: Wilfred debe escanear el cuerpo durante los 3 segundos posteriores al swing mientras te quedas quieto, después de lo cual todas las sensaciones corporales desaparecen para siempre. Esto le permitirá relacionar las sensaciones corporales con lo que ha hecho, el vuelo de la bola y el divot (la cabellera del césped hecha por la cuchilla). Después de estos 3 preciosos segundos, Wilfred tiene todo el tiempo que necesita para encontrar la manera de perfeccionar a Willy para el siguiente swing. Consejo: haz un buen swing lento (sin bola) después de un mal golpe para borrar el mal swing (reprogramar tu cerebro).
Conclusión
Por lo tanto, debe utilizar Wilfred y Willy de uno en uno. Repitiendo una y otra vez la rutina WWW, la primera parte de Wilfred (el caddy) se volverá tan automática que Willy podrá encenderse antes en el proceso mucho antes de golpear. Es entonces cuando Willy su golfista prosperará plenamente.
