Améliorez votre mobilité au golf
Voici quelques exercices simples, mais efficaces, pour améliorer votre mobilité au golf. Plus de mobilité se traduit par plus d’aisance et de puissance pour votre swing de golf. Cela contribue également à faciliter l’équilibre et, donc, la régularité de vos coups de golf.
Une meilleure mobilité vous procurera plus de souplesse au golf. De plus, cette amélioration facilitera votre exécution des diverses techniques du golf. Autrement dit, vous tournerez davantage et plus facilement. Cela vous permettra en bout de ligne de mieux synchroniser les divers mouvements d’un swing de golf, d’avoir un swing plus fluide. C’est bien ce que vous recherchez, n’est-ce pas?
Bon entraînement!
Position de départ
Tournez d’un côté
Tournez de l’autre côté
Position de départ
Tournez d’un côté
Tournez de l’autre côté
Pied droit derrière le genou gauche
Tournez vers la gauche
Pied gauche derrière le genou droit
Tournez vers la droite
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