¿Qué importancia tienen los fundamentos de la posición inicial en el golf?
Algunos profesores de golf creen que la posición inicial del golfista representa hasta el 80% del éxito en el deporte. De hecho, los cinco fundamentos de la posición inicial colocan al golfista en una posición óptima para hacer el swing. Es por eso que debes asegurarte de dominarlos.
¿Cuáles son los fundamentos del golf?
Los fundamentos del golf son los 5 elementos esenciales de la posición inicial que se integran en la rutina. Todo golfista debería comprobar estos 5 fundamentos antes incluso de hacer el swing. Los malos fundamentos conducen inevitablemente a malos swings y a muchos movimientos compensatorios que son imposibles de sincronizar con consistencia. También los llamo los 5 fundamentos estáticos (los fundamentos de la posición inicial), en contraposición a los fundamentos dinámicos (los fundamentos del swing). Los 5 fundamentos estáticos de la posición inicial se recuerdan fácilmente por el acrónimo APPPS:
- Alineación (de los pies y la cara del palo, también llamada pala del palo);
- Postura;
- Posición de las manos (agarre);
- Posición de la pelota;
- Separación de los pies o Stance (Estabilidad corporal).
Variabilidad de los 5 fundamentos estáticos del golf
La Base antes que la técnica
Antes de intentar corregir un gesto, muchos golfistas ganan al aclarar qué pertenece a la mente, al cuerpo y al movimiento.
Ese es precisamente el papel del Socle – La base mental y física del golfista.
Un paso previo, bien asentado, para poner las cosas en el orden correcto antes de cualquier técnica.
