Voulez-vous apprendre rapidement à jouer au golf?
Facile : Utilisez vos deux cerveaux : Wilfred et Willy. C’est ainsi que j’appelle les deux hémisphères du cortex.
Qui sont vraiment Wilfred et Willy?
Wilfred est le cerveau logique, le conscient, le scientifique, souvent associé à l’hémisphère gauche. Wilfred est celui qui parle, écoute et pense. Il est donc le champion de la théorie et du calcul, mais il ne fait bien qu’une seule chose à la fois. Wilfred porte deux chapeaux : ceux de caddy et de coach.
Willy, lui, est le cerveau intuitif, le subconscient, la boîte à automatismes, l’exécutant, souvent associé à l’hémisphère droit. Willy est donc un visuel et un kinesthésique. Il fonctionne en mode images et ressenti. C’est pourquoi il peut bien faire jusqu’à 1000 choses à la fois au plan du mouvement. Willy porte un seul chapeau : celui de golfeur.
Wilfred sait, Willy fait. Wilfred est nul pour s’élancer même s’il sait de A à Z comment faire. De son côté, Willy est celui qui peut le mieux s’élancer des deux. Cependant, Willy a besoin de Wilfred pour lui dire comment faire et pour s’entraîner à améliorer votre swing de golf.
La routine préparatoire WWW
Le Socle avant la technique
Avant de chercher à corriger un geste, beaucoup de golfeurs gagnent à clarifier ce qui relève du mental, du corps et du mouvement.
C’est précisément le rôle du Socle mental et physique du golfeur.
Une étape préalable, posée, pour remettre les choses dans le bon ordre avant toute technique.
