Tenez votre club de la bonne façon pour de meilleures performances
Savoir bien saisir son club est un incontournable du golf. Sans une bonne prise en main, comment balancer correctement le club ?
Les deux types de prise au golf et leurs variantes.
Au golf, on compte deux types de prise (ou grip) et leurs variantes : le grip digital (entrecroisé, baseball ou chevauché), utilisé pour toutes les techniques sauf le putting, et le grip palmaire (Vardon, inversé, pince, etc.), utilisé pour le putting. Le présent article porte exclusivement sur le grip digital.
Mais pourquoi autant de variantes? Question de préférences personnelles, mais aussi adaptation à la forme de vos mains et à votre mécanique naturelle du swing. Votre prise influence donc votre swing. C’est pourquoi il vaut la peine d’y accorder beaucoup d’attention si vous débutez au golf. Dans un premier temps, je vais vous aider à choisir la prise qui vous convient le mieux. Dans un second temps, je vais vous aider à maîtriser la prise que vous aurez choisie.
La latéralité au golf : de quel côté jouerez-vous?
Puisque vous aurez besoin d’un équipement soit gaucher soit droitier, vous devez choisir de quel côté vous jouerez au golf. Pour ce faire, je vous invite fortement à lire tout de suite l’article Gaucher ou droitier au golf? De plus, le côté duquel vous jouerez au golf détermine si c’est la main droite ou, au contraire, la gauche qui sera la plus basse des deux sur la poignée.
Bien s’installer avant de swinguer et l’art du bon grip au golf
Le Socle avant la technique
Avant de chercher à corriger un geste, beaucoup de golfeurs gagnent à clarifier ce qui relève du mental, du corps et du mouvement.
C’est précisément le rôle du Socle mental et physique du golfeur.
Une étape préalable, posée, pour remettre les choses dans le bon ordre avant toute technique.
